Интернет-магазин >> Новости >> Супербабушка 74-летняя американка ежедневно занимается бодибилдингом

Производители



Авторизация



Обратите внимание

ПЕНТАКСИМ ВАКЦИНА (дифтерия,столбняк,коклюш,полиомел) шприц
ПЕНТАКСИМ ВАКЦИНА (дифтерия,столбняк,коклюш,полиомел) шприц
1 874.90 руб.
Панавир
Панавир
172.00 руб.
146.20 руб.
Вы экономите: 15.00%
Ацигерпин
Ацигерпин
50.00 руб.
44.50 руб.
Вы экономите: 11.00%

Оценка

Оцените работу службы доставки

 

Заказать товар

Предварительный заказ можно сделать в этой форме






Подробности заказа


Супербабушка 74-летняя американка ежедневно занимается бодибилдингом PDF Печать E-mail
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
28.04.2014 17:39
Супербабушка 74-летняя американка ежедневно занимается бодибилдингом На самом деле, ни у одного человека не повернется язык назвать Эрнестину Шепард (Ernestine Shepherd) бабушкой и тем более старушкой. Женщина в свои 74 года продолжает каждый день по несколько часов «тягать железо» – она без ума от бодибилдинга, который еще называют культуризмом. На днях ее посетили представители Книги рекордов Гиннеса (Guinness World Records), которые вручили Эрнестине официальный диплом, подтверждающий тот факт, что она является самой старой «бодибилдершей», которая активно тренируется и принимает участие в соревнованиях. У Эрнестины есть собственный спортзал, куда за плату приходят тренироваться бодибилдеры разного возраста, что позволяет женщине безбедно существовать, а также посвящать значительную часть своего времени собственным тренировкам. Она встает каждый день в 03:00 утра. После утренней пробежки и легкого завтрака наступаю часы сражения с железом. Эрнестина выиграла два конкурса на звание лучшей культуристки Америки в возрастной группе, намного младше ее 74 лет. Она в последние годы принимала участие в 9 марафонах, каждый раз пробегая всю дистанцию 42 км 195 м до конца. Рацион, как и распорядок дня, у женщины тоже особый: трижды в день она съедает чашку вареного коричневого риса, ест отварное куриное филе (грудку) и салат из свежих овощей, политый белками сырых яиц. Примечательно, что Эрнестина увлеклась бодибилдингом в возрасте… 56 лет, когда заметила, что ее фигура начинает «расползаться». Блестящая форма дает свои результаты: женщина прекрасно себя чувствует и очень любит своего 54-летнего мужа, который всего лишь на 1 год старше, чем ее родной сын от первого брака…