Интернет-магазин >> Новости >> Обычные помидоры оказались эффективными антидепрессантами

Производители



Авторизация



Обратите внимание

ВИТРУМ ВИТАМИН E капс 400МЕ №60
ВИТРУМ ВИТАМИН E капс 400МЕ №60
189.60 руб.
Витапрост
Витапрост
619.00 руб.
550.91 руб.
Вы экономите: 11.00%
ВЕЛМЕН капс №30
ВЕЛМЕН капс №30
385.00 руб.

Оценка

Оцените работу службы доставки

 

Заказать товар

Предварительный заказ можно сделать в этой форме






Подробности заказа


Обычные помидоры оказались эффективными антидепрессантами PDF Печать E-mail
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
28.04.2014 17:39
Обычные помидоры оказались эффективными антидепрессантами

Старческая депрессия встречается в наши дни все чаще – и связано это не только с увеличением доли пожилых людей в общей популяции населения. Особенно подвержены депрессивным настроениям, старики, перенесшие смерть спутника или спутницы жизни – тягостное психическое состояние усугубляется появлением соматических болезней.

А ученые из Китая и Японии утверждают, что значительного улучшения самочувствия пенсионеров, у которых появились признаки депрессии можно добиться с помощью включения в рацион свежих помидоров.

Исследование проводила совместная команда китайских ученых из Тяньцзиньского медицинского университета (China's Tianjin Medical University) и их японских коллег из университета города Токио (Tokyo University).

Участие в эксперименте принимали более 1 000 японцев и японок в возрасте старше 70 лет, которые проживали в интернатах для престарелых.

Изучение их рациона и состояния психического здоровья привели исследователей к выводу, что потребление помидоров 2-6 раз на протяжении недели снижало риск развития депрессии на 46% по сравнению с теми, кто ел вкусные овощи не чаще 1-го раза в течение каждой недели или не ел помидоров вообще.

А включение томатов в ежедневный рацион (то есть 7 раз в неделю) снижало опасность появления старческой депрессии на 52%.

При этом ни один другой вид ягод и фруктов подобных специфических свойств антидепрессантов не проявлял.

Авторы исследования связывают такой эффект от регулярного потребления помидоров с высоким содержанием в томатах ликопена, мощного антиоксиданта, который улучшал обмен веществ в головном мозге и препятствовал развитию депрессии.