Интернет-магазин >> Новости >> Недосыпание провоцирует гипертензию

Производители



Авторизация



Обратите внимание

Пихтовое масло
Пихтовое масло
117.00 руб.
99.45 руб.
Вы экономите: 15.00%
ВАЛИДОЛ тбл 60мг №10
ВАЛИДОЛ тбл 60мг №10
5.20 руб.
БОЯРЫШНИК НАСТОЙКА фл 25мл
БОЯРЫШНИК НАСТОЙКА фл 25мл
11.80 руб.

Оценка

Оцените работу службы доставки

 

Заказать товар

Предварительный заказ можно сделать в этой форме






Подробности заказа


Недосыпание провоцирует гипертензию PDF Печать E-mail
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
28.04.2014 17:39
Недосыпание провоцирует гипертензию Ученые из Чикагского университета выяснили, что каждый час потерянного сна увеличивает риск развития гипертензии на 37%. В рамках исследования эксперты замеряли давление 578 взрослых испытуемых в возрасте от 33 до 45 лет, а потом изучали с помощью сенсоров на запястьях режим сна испытуемых и повторяли процедуру измерения давления. В докладе, говорится: «Небольшая продолжительность сна существенно увеличивает риск развития гипертензии». Автор исследования, доктор Кирстен Натсон (Kristen Knutson) утверждает, что ее работа «предоставляет доказательства связи между продолжительностью сна и кровяным давлением, основанные на объективных измерениях характеристик сна». Данные исследования показывают, что испытуемые в основном спали около 6 часов в сутки, и только 1% удавалось поспать 8 и более часов. Также были выявлены расовые отличия. Доктор Натсон рассказывает, что «в подтверждение уже существующих исследований они обнаружили, что давление выше у мужчин, особенно у афро-американцев». Но в то же время афро-американские мужчины спали гораздо меньше белых женщин. Эти два факта наталкивают на размышления о возможной связи между многократно задокументированной проблемой широкого распространения гипертензии у черных мужчин и продолжительностью их сна. Для того, чтобы определить давление, измеряют два показателя: уровень систолического и диастолического давления. Гипертензия диагностируется, если эти параметры соответствуют показателям 140 и 90 и выше. У повышенного кровяного давления, или гипертензии, практически отсутствуют симптомы. Физические нагрузки и низкосолевая диета могут оказывать положительное влияние на кровяное давление, однако зачастую требуется медикаментозное лечение.