Интернет-магазин >> Новости >> Миллионы людей впустую тратят время на аэробные занятия

Производители



Авторизация



Обратите внимание

Пантенол-Д
Пантенол-Д
156.00 руб.
132.60 руб.
Вы экономите: 15.00%
МУЛЬТИ-ТАБС ТИНЕЙДЖЕР жев. тбл п/о №30 апельсин-ваниль
МУЛЬТИ-ТАБС ТИНЕЙДЖЕР жев. тбл п/о №30 апельсин-ваниль
210.00 руб.
Ацикловир
Ацикловир
25.00 руб.
22.25 руб.
Вы экономите: 11.00%

Оценка

Оцените работу службы доставки

 

Заказать товар

Предварительный заказ можно сделать в этой форме






Подробности заказа


Миллионы людей впустую тратят время на аэробные занятия PDF Печать E-mail
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
28.04.2014 17:39
Миллионы людей впустую тратят время на аэробные занятия Ученые из Лондонского университета утверждают, что аэробные упражнения далеко не всем приносят пользу. Оказалось, что их влияние на организм человека предопределено генетически: занятия в тренажерном зале не оказывают благотворного влияния примерно на 20% испытуемых. У этих людей, в отличие от остальных, при регулярных занятиях аэробикой не уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Исследователи посоветовали таким людям отказаться от занятий в тренажерном зале, плавания и бега, а вместо этого нормализовать свой рацион или попить лекарства. Джеймс Тиммонс (James Timmons) из Королевского ветеринарного колледжа при Лондонском университете, который руководил работой, считает, что это исследование – первый шаг на пути к созданию персонифицированных методик лечения. Он надеется, что в будущем подбор эффективных средств укрепления сердечной мышцы будет начинаться с анализа ДНК. Кроме того, доктор Тиммонс считает, что эту методику также можно будет применять при приеме новобранцев в вооруженные силы, чтобы выявить тех, кто в силу наследственных особенностей просто не сможет выполнять необходимые нормативы. Доктор Тиммонс сказал, что благодаря этому исследованию генетический код человека, который был расшифрован десять лет назад, впервые был применен для того, чтобы оптимизировать медицинское обслуживание. «Это один из первых примеров индивидуальной медицины, основанной на генетических особенностях человека», –подчеркнул он. В исследовании приняло участие 500 жителей Европы и США, которые занимались аэробикой по 30 минут в день, пять дней в неделю. Испытуемые проходили обследование по окончании шестой, двенадцатой и двадцатой недели занятий. Большинство из них показали существенное улучшение, однако у 20% испытуемых почти не увеличилось количество кислорода, потребляемое во время выполнения упражнений (а именно оно является главным показателем воздействия аэробики на организм). У 30% не было замечено улучшения чувствительности к инсулину – это говорит о том, что риск развития диабета у этих людей остался на прежнем уровне. Отчет об исследовании был опубликован в Journal of Applied Physiology.