Интернет-магазин >> Новости >> Физическая активность дошкольников сказывается на их форме в будущем

Производители



Авторизация



Обратите внимание

Проктоседил
Проктоседил
119.00 руб.
101.15 руб.
Вы экономите: 15.00%
Микосептин
Микосептин
154.00 руб.
135.52 руб.
Вы экономите: 12.00%
КАЛЬЦИЯ ХЛОРИД р-р д/инъ 10% 10мл №10
КАЛЬЦИЯ ХЛОРИД р-р д/инъ 10% 10мл №10
40.00 руб.

Оценка

Оцените работу службы доставки

 

Заказать товар

Предварительный заказ можно сделать в этой форме






Подробности заказа


Физическая активность дошкольников сказывается на их форме в будущем PDF Печать E-mail
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
28.04.2014 17:39
Физическая активность дошкольников сказывается на их форме в будущем Дети, физически активные в дошкольном возрасте, реже толстеют в школе. «Мы называем это эффектом накопления, поскольку дети получают «дивиденды» от своей активности в будущем, точно так же, как это происходит с накопительным счетом в банке. Защитный эффект физических нагрузок не зависит от того, как ребенок ведет себя в более старшем возрасте», - пояснила автор исследования доктор Кэлин Янц (Kathleen Janz). «Вывод, который мы должны сделать из полученных данных – даже пятилетние дети должны быть максимально физически активными, потому что будут вознаграждены за это в дальнейшем». Ученые из Университета Айовы, США, измерили количество жира и уровень физической активности у 333 детей в возрасте 5, 8 и 11 лет. Для этого был использован специальный сканер, точно рассчитывающий массу костей, жира и мышц, а также акселерометр - датчик, измеряющий движения ежеминутно. Дети носили акселерометры в течение пяти суток, и все это время показания приборов записывались. Это обеспечило ученых точной и надежной информацией об активности детей. Выяснилось, что дети, физически более активные в возрасте пяти лет, в возрасте 8 и 11 лет имеют меньшую жировую прослойку, даже если к этому возрасту они стали уделять меньше времени физическим нагрузкам. В среднем пятилетние дети уделяли около 30 минут в день умеренным и активным физическим нагрузкам. Каждые 10 минут сверх этого получаса означали на треть фунта меньше жира в 8 и 11 лет. Эта связь у мальчиков оказалась более выраженной, чем у девочек. «Избегайте длительных периодов (больше часа) отсутствия активности и как можно чаще выводите детей во двор. Даже 10 добавочных минут физических нагрузок в день выльются в дополнительную защиту от чрезмерного накопления жировой массы», - заключают ученые.