Интернет-магазин >> Новости >> Даже скромный завтрак является надежным средством предупреждения инфаркта

Производители



Авторизация



Обратите внимание

Пихтовое масло
Пихтовое масло
117.00 руб.
99.45 руб.
Вы экономите: 15.00%
ВИТАМИН Е капс 200мг №30
ВИТАМИН Е капс 200мг №30
87.90 руб.
АДЕЛЬФАН-ЭЗИДРЕКС тбл №30
АДЕЛЬФАН-ЭЗИДРЕКС тбл №30
66.00 руб.

Оценка

Оцените работу службы доставки

 

Заказать товар

Предварительный заказ можно сделать в этой форме






Подробности заказа


Даже скромный завтрак является надежным средством предупреждения инфаркта PDF Печать E-mail
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
28.04.2014 17:39
Даже скромный завтрак является надежным средством предупреждения инфаркта

Многие современные люди, особенно жители городов, вынужденные ежедневно отправляться на работу пораньше, чтобы не застрять в уличных пробках, экономят утреннее время, отказываясь от завтрака. Немало есть и тех, кто пытается избавиться от избыточного веса, пропуская завтрак, так как с утра чувство голода не столь выражено как в другое время суток.

Однако отказ от утреннего приема пищи (в отличие от ужина) сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы самым неблагоприятным образом.

Об это сообщают американские исследователи из Гарвардского университета (Harvard University).

Авторы подвергли анализу результаты 16-летнего наблюдения за 27 000 мужчин, которые на протяжении всего периода исследования регулярно сообщали ученым о состоянии своего здоровья, пищевых привычках, режиме дня и тому подобное.

За время эксперимента заболевания сосудов и сердца были обнаружены у 1 572 участников исследования.

Ученые обнаружили, что у испытуемых, которые постоянно отказывались от завтрака, риск развития кардиологических болезней (включая инфаркт миокарда) увеличивался на 27% по сравнению с теми участниками, которые всегда начинали день с приема пищи.

Одновременно было установлено, что привычка ужинать поздно (после 20:00) приводила к увеличению подобного риска на 55%.

Также отказ от завтрака увеличивал опасность появления избыточного веса на 21%, а риск развития диабета 2-го типа у «отказников» возрастал на 15%.